Psicóloga Online para Mulheres
Um espaço seguro para cuidar da sua saúde emocional
Se você tem se sentido sobrecarregada, ansiosa ou enfrentando desafios emocionais, a terapia pode ser um espaço de escuta, compreensão e cuidado com você mesma.
Atendimento psicológico online, individual e particular para mulheres que desejam cuidar da sua saúde emocional com acompanhamento profissional.
Atendimento online • Sessões individuais • Sigilo profissional
Para quem é a terapia
A terapia pode ser um espaço importante para mulheres que estão vivendo momentos desafiadores ou que desejam compreender melhor suas emoções.
Ansiosas, culpadas, sobrecarregadas.
Mães que amam os filhos, mas perderam espaço para si mesmas.
Mulheres que buscam respeito, equilíbrio e liberdade dentro da família.
Quem já tentou soluções rápidas (livros, cursos, conselhos), mas percebeu que precisa de apoio real.
Mesmo que você não seja mãe, se sente que está sempre correndo atrás de tudo e nunca sobra nada para você, este espaço também é seu.
Como a terapia pode ajudar
A psicoterapia é um processo de autoconhecimento e cuidado emocional.
Ao longo das sessões, você poderá compreender melhor suas emoções e desenvolver novos caminhos para lidar com desafios da vida.
Aqui, você vai:
- Aprender a lidar com emoções intensas e crises de ansiedade.
- Recuperar autoestima e autocompaixão.
- Reconstruir vínculos familiares sem perder autonomia.
- Encontrar equilíbrio entre maternidade, carreira e vida pessoal.
- Sentir paz interior sem viver sob cobranças constantes.
Mais do que aliviar sintomas, é abrir um caminho novo, consciente, saudável e alinhado ao que realmente importa para você.
Abordagens utilizadas no processo terapêutico
O trabalho terapêutico utiliza abordagens baseadas em evidências da psicologia, que ajudam a compreender emoções, pensamentos e comportamentos.
TCC
Ajuda a compreender padrões de pensamento e comportamento.
DBT
Focada em regulação emocional e desenvolvimento de habilidades.
ACT
Auxilia no desenvolvimento de flexibilidade psicológica.
Terapia do Esquema
Trabalha padrões emocionais formados ao longo da vida.
Terapia Focada na Compaixão
Ajuda a desenvolver autocompaixão e reduzir autocrítica.
Os atendimentos são 100% online, flexíveis para sua rotina.
E quando a vida não espera, você pode contar com suporte terapêutico entre sessões.
Relatos de pacientes
Algumas mensagens compartilhadas por pacientes durante o processo terapêutico (com autorização).
O que pode se transformar ao iniciar terapia
A terapia não muda quem você é — ela ajuda você a se compreender melhor e a construir novas formas de lidar com a vida.
Autonomia emocional para enfrentar crises.
Clareza sobre como agir com os filhos e no trabalho.
Relações familiares mais leves.
Energia e autoestima renovadas.
A sensação de que, enfim, alguém entendeu você de verdade.
Não é dependência. É aprender a caminhar por conta própria, com confiança e equilíbrio.
Sobre a clínica
A Clínica Andreia Carignani nasceu para unir ciência e humanidade no cuidado psicológico de mulheres e famílias.
Fundada pela psicóloga Andreia Carignani, especialista em TCC (PUC-Rio), com formações em Terapia do Esquema, ACT, Terapia Focada na Compaixão e DBT. A clínica tem como missão oferecer um espaço de escuta verdadeira, ética e segura.
Atualmente, Andreia é mestranda em Psicologia Clínica em Portugal, com pesquisa em DBT e treino de habilidades emocionais.
Na clínica, cada processo é construído junto com a paciente, respeitando sua singularidade e valores. O objetivo é promover transformações que impactam tanto o mundo interno quanto os vínculos familiares.
FAQ
É só para mulheres?
Sim. O atendimento é voltado exclusivamente para mulheres.
Os atendimentos são online ou presenciais?
Os atendimentos são realizados online, permitindo que você faça terapia de qualquer lugar.
Quanto tempo dura o processo terapêutico?
A duração varia de acordo com cada pessoa e com os objetivos do processo terapêutico.
Já fiz terapia antes e não funcionou. Posso tentar novamente?
Sim. Cada processo terapêutico é único e pode acontecer de formas diferentes em momentos distintos da vida.
Você não precisa enfrentar tudo sozinha.
Se você sente que chegou o momento de cuidar de si mesma e da sua saúde emocional, a terapia pode ser um espaço de acolhimento e transformação.